Kahve Vücut Kokusunu Nasıl Etkiler Ve Bunu Çözmenin Yolları
Kahve, sabahları birçok insanı harekete geçiren harika bir içecektir. Zengin tadı ve hoş aroması da kahvenin keyfini çıkarmayı eğlenceli hale getirir. Sorun şu: kahve içtiğimizde bize ne oluyor?
Bazı insanlar o kadar çok kahve içiyor ki, idrarlarında kokusunu alabiliyorlar. Eğer bu koku orada bulunabiliyorsa, o zaman vücudumuzun geri kalanında ne oluyor? Ve neden kahve içildiğinde nefesimiz naneli şeker ve diş macunu için büyük bir pazarlama malzemesi oluyor?
Kahve içmenin vücudumuza yalnızca kafein yüklemesinden daha fazlası var.
Kahve Nasıl Vücut Kokusuna Neden Olur?
Kahvenin en büyük faydalarından biri olan kafein içeriği, vücut kokusu ile ilgili sorunlara da neden olabilir. Bir uyarıcı olarak kafein, beyninizin bazı bölümlerini harekete geçirerek vücudunuzun uyanmasına neden olur. Bu yüzden pek çok insan sabahları güne başlamak için kafein içiyor. Başlamak için ihtiyacınız olan o erken desteği verir.
Ancak, kafein beyninizden daha fazla yere gider. Vücudunuzda dolaşır ve her yerdeki sinirleri harekete geçirir. Bu yerlerden biri de ter bezlerinizdir. Özellikle de apokrin ter bezleriniz.
Bu ter bezleri, kokuya neden olan bakterilerin yediği yağlı terden sorumludur. Bu teri yediklerinde, bu bakteriler vücut kokusunun kötü kokusunu yayarlar. Dolayısıyla, kafein tüketerek, terinizle bu küçük adamları beslemeye yardımcı olma şansınız vardır.
Nefesinizin Kahve Kokmasının Nedeni
Kahve nefesi, kahve içmenin bir diğer yaygın yan etkisidir. Ancak, bu kafeinden farklı bir şeyden kaynaklanır, ancak kafein kesinlikle bir rol oynar.
Bir uyarıcı olarak kafein vücudu susuz bırakır ve böbreklerinizi vücudunuzdan daha fazla su filtrelemeye teşvik eder. Bu suyu kaybettiğinizde, vücudunuz her şeyi eşit tutmak için ağzınızdaki tükürüğü boşaltmak da dâhil olmak üzere diğer alanlardan çekecektir. Bu şekilde ağzınızdaki bakteriler açığa çıkar ve ağız kokusuna neden olan kötü kokulu kimyasallar salgılar.
Kahvedeki tanenler ( tannins) de kahve nefesine yardımcı olmaz. Tanenler, kahvenin lezzetine katkıda bulunan ve tükürüğünüzdeki proteinlere bağlanan kimyasallardır. Bu tanenler bağlandıktan sonra tükürüğünüzü tıkar ve işini yapmasını engeller. Eğer kahve içtikten sonra susadığınızı hissettiyseniz, nedeni budur.
Sorun, bu tanenler hızlı bir şekilde dışarı atılmadığında ortaya çıkar. Bakterilerin açığa çıkmasına ve ağzınızı kokutmasına neden olarak kafeinle aynı şeyleri yaparlar.
Kahvenin Neden Olduğu Kokular Nasıl Giderilir?
Artık kahvenin vücut kokusuna nasıl neden olduğunu bildiğinize göre, şimdi de bu kokudan kurtulma yollarından bahsedelim. Her iki soruna da bakteriler neden olsa da, kahvenin neden olduğu vücut kokusu için çözümler gözenekleriniz ve ağzınız için aynı değildir.
Vücut Kokusu İçin Çözümler
Çok fazla kahve ile kokmaya başlayacak ana bölgeler, vücudun çok fazla hava akımı almayan veya genellikle kıyafetlerle kaplı olan bölgeler olacaktır. Başka bir deyişle, koltuk altları.
Deneyebileceğiniz bir çözüm, vücut kokunuzun oluştuğu bölgelere ispirto sürmektir. Ovma alkolü bilinen bir antibakteriyeldir, kokuya neden olan bakterileri öldürür ve koku yapmalarını engeller.
Bir başka seçenek de deodorant olarak yeşil çay özü kullanmaktır. Yeşil çay özü de bilinen bir antibakteriyeldir ve geleneksel, mağazadan satın alınan bir deodoranttan daha doğaldır. Ticari olarak üretilen deodorantlar gözeneklerinizi tıkamak için alüminyuma güvenme eğilimindedir, ancak hassas bölgeleri tahriş edebilirler.
Nefesinizin Kokması İçin Çözümler
Kahve nefesinin ana nedeni tükürük eksikliği olduğundan, kahve nefesini temizlemenin kolay bir yolu daha fazla su içmektir. Yeterli miktarda su içtiğinizde, vücudunuz kahve içmeden önceki haline geri dönecek ve bu suyun bir kısmını ağzınıza geri yönlendirecektir.
Bu su tükürüğünüzü inceltecek ve sorunu yaratan tanenleri ve bakterileri temizleyecektir.
Yine de alabileceğiniz daha acil çözümler var. Dişlerinizi fırçalamak, gargara yapmak veya bir parça şekersiz, kokulu sakız çiğnemek kokuyu maskeleyebilir veya bakterileri uzaklaştırabilir. Bunlar ağızdaki dehidrasyonun temel sorununu çözmek kadar iyi değildir, ancak vücudunuzun yeniden dengelenmesi için gereken saatlere her zaman sahip değilsiniz.
Sonuç Olarak
Çok fazla kahvenin neden olduğu vücut kokuları rahatsız edicidir. Bunları gidermenin en kolay yollarından biri daha az kahve içmektir. Ancak, su içmek ve doğal deodorantlar kullanmak gibi diğer çözümlerle kokuları hafifletebilirsiniz. En sevdiğiniz kahveyi içmeye devam etmek için ne gerekiyorsa yapın!
